Nhiều chị em đang đau đầu vì tóc mình xơ rối, gãy rụng. Vậy nuôi dưỡng tóc là giải pháp cần thiết để giúp mái tóc suôn mượt trở lại. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc tóc từ bài viết này nhé!
Nguyên nhân khiến tóc xơ rối
Tóc cũng cần đủ dưỡng chất và độ ẩm để giữ mềm mượt, óng ả. Thiếu dưỡng chất đặc biệt là protein, vitamin hay mất nước có thể làm cho tóc trở nên khô, xơ rối.
Nếu tóc bạn sử dụng sản phẩm không phù hợp hoặc lạm dụng việc làm tóc cũng sẽ dần đến tóc tổn thương, xơ rối gãy rụng. Điều này rất dễ xảy ra với các chị em.
Ngoài ra, một yếu tố chủ quan nữa là do môi trường khắc nghiệt. Quá nóng, nhiều bụi bẩn khiến tóc xấu và dần trở nên xơ rối.
Gội đầu đúng cách là giải pháp giúp tóc khỏe mạnh
Gội đầu không đúng cách cũng là một trong những nguyên gây nên tình trạng khô xơ của tóc. Dưới đây là cách hướng dẫn gội đầu đúng giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong:
- Bước 1: Chải đầu trước khi gội: điều này sẽ làm tóc thẳng trước giữ cho tóc không bị rối và hư tổn khi tiếp xúc với nước.
- Bước 2: Tạo bọt trước khi áp dụng xoa lên tóc: Không nên để dầu gội/ dầu xả tiếp xúc trực tiếp với da đầu. Thay vào đó, bạn nên tạo bọt trước khi xoa. Bước này giúp tránh việc tóc bị ma sát mạnh mẽ, mất độ ẩm, làm tóc khô và dễ bị hỏng.
- Bước 3: Massage nhẹ da đầu: hãy massage da đầu bằng các chuyển động nhẹ. Khi gội, luôn đảm bảo bạn không sử dụng móng tay để cào da đầu tránh tổn thương da.
- Bước 4: Sử dụng dầu xả đúng cách: Thoa sản phẩm vào phần đuôi tóc trước, sau đó xoa dần lên thân trên của mái tóc. Tránh để dầu xả tiếp xúc với da đầu vì nó dễ gây ra tình trạng tóc bết dính, bít tắc lỗ chân lông, gây gàu, ngứa, gãy rụng tóc.
- Bước 5: Tóc cần thời gian tự nhiên để khô: Sau khi gội đầu, hãy để tóc tự nhiên khô và hạn chế sử dụng máy sấy nhiệt độ cao để tránh làm tóc gãy rụng. Bạn có thể dùng một khăn mềm để nhẹ nhàng lau tóc hoặc chỉ thấm nước. Lưu ý, không nên chải tóc ngay sau khi gội xong vì tóc khi ẩm vẫn còn yếu và dễ bị tổn thương.
Cách nuôi dưỡng tóc khô xơ hiệu quả
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc là giải pháp cần thiết
Dù tóc ở tình trạng nào thì việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho tóc rất quan trọng. Đối với tóc khô xơ, bạn nên tìm mua dầu gội và dầu xả chứa các thành phần dưỡng chất như protein, vitamin và dầu tự nhiên. Một số sản phẩm dành riêng cho loại tóc từng loại tóc mà bạn cũng nên cân nhắc sử dụng.
Đặc biệt, bạn không nên các sản phẩm chứa sulfate, silicone và các hóa chất có thể làm tóc khô hơn. Điều này sẽ giúp bạn có một mái tóc thật mượt, chắc khỏe.
Dưỡng ẩm cho tóc thường xuyên
Tóc khô xơ có thể sử dụng thêm dầu dưỡng tóc hoặc serum dưỡng ẩm để cung cấp ẩm. Điều này sẽ cải thiện nhanh chóng tình trạng tóc của bạn
Hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao
Khi tóc ở nhiệt độ cao sẽ mất dưỡng, các dưỡng chất sẽ bị thiếu hụt nghiêm trọng. Vì vậy, cần hạn chế sử dụng máy sấy tóc, máy duỗi tóc,... để tránh ảnh hưởng xấu tới tóc.
Duy trì thói quen dinh dưỡng
Cơ thể bạn khỏe mạnh thì tóc cũng khỏe mạnh. Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối và giàu dưỡng chất để cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bên trong.
Nuôi dưỡng tóc là giải pháp cực kỳ hữu ích cho các chị em đang gặp tình trạng tóc khô xơ. Ghé ngay Keratine Queen để lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc cho mình nhé!
