Khi thời tiết giao mùa, tóc dễ gặp tình trạng gãy rụng rất nhiều. Việc dưỡng tóc là giải pháp cần thiết để luôn có một mái tóc bóng đẹp, rạng ngời
Nguyên nhân tóc khô xơ, gãy rụng
Thay đổi thời tiết chỉ là một yếu tố bên ngoài tác động tới tóc. Ngoài ra còn một số lý do khác như:
- Sử dụng nhiệt quá nhiều: Các loại thuốc nhuộm, uốn, duỗi tóc và các thiết bị tạo kiểu làm cho tóc bị cháy, mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ. Vì vậy dễ dẫn tới tóc bị khô xơ.
- Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu quá thường xuyên làm mất đi lượng dầu tự nhiên khiến tóc khô nhanh hơn. Điều này cũng làm cho tóc mất khả năng chịu nhiệt và hệ miễn dịch của tóc kém.
- Chải đầu khi tóc ướt: Khi tóc ẩm ướt, sợi tóc trở nên mỏng manh và tóc rụng nhiều hơn bình thường. Sử dụng lược chải đầu ngay lúc này làm gia tăng lượng tóc.
Thay đổi thời tiết chỉ là một yếu tố bên ngoài tác động tới tóc
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Thiếu dưỡng chất như protein, sắt, kẽm, magiê, vitamin B, E, H, A cần thiết cho tóc có thể làm tóc yếu và rụng dần
- Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài: Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài gây suy kiệt cơ thể, khí huyết kém lưu thông. Tóc bị mất liên kết protein, dần xơ rối và gãy rụng
- Buộc hoặc búi tóc quá chặt: Tóc bị gãy và nang tóc bị tổn thương. Chân tóc yếu và dễ bị rụng.
Phục hồi tóc xơ rối gãy rụng
Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc
Dầu dưỡng tóc chứa các dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm tóc. Một số loại dầu rất tốt cho quá trình phục hồi khô xơ như dầu dừa, dầu hạt lanh,....
Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
Hãy chọn dầu gội và dầu xả chứa thành phần dưỡng tóc như vitamin E, keratin,... Tránh sản phẩm chứa hóa như silicon, paraben hoặc sulfat.
Để tóc khô tự nhiên, hạn chế sử dụng nhiệt sấy tóc
Hạn chế việc sấy tóc, duỗi tóc hoặc sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc với nhiệt độ cao. Nếu không thể tránh được, hãy sử dụng sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ tóc.
Chăm sóc tóc ẩm đúng cách
Chải tóc khi còn ướt rất dễ làm tóc rụng nhiều hơn. Vì thế hãy lau khô tóc bằng khăn mềm, lau khô từ chân tới ngọn tóc.
Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và tóc
Bạn nên xây dựng lại chế độ ăn uống cân đối bao gồm đủ protein, vitamin, và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho tóc.
Cắt bỏ phần khô xơ
Cắt đi phần bị hỏng sẽ giúp tóc tái tạo lại phần tóc mới. Như vậy, tóc sẽ nhanh phục hồi hơn.
Cách dưỡng tóc khô xơ, gãy rụng tại nhà đơn giản
Trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein cần thiết cho sức khỏe tóc. Phương pháp dưỡng tóc bằng trứng gà vừa rẻ vừa hiệu quả, luôn được các chị em tin dùng.
- Tách lòng đỏ và lòng trắng của trứng. Cho một ít nước để thành hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và ủ trong vòng 15 phút
- Xả sạch với nước để cho loại bỏ mùi tanh của trứng
Cách dưỡng tóc khô xơ, gãy rụng tại nhà đơn giản
Bia
Trong bia có chứa protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu như magie, kali, vitamin B,... giúp kích thích nang tóc phát triển. Đây là cách dưỡng tóc đơn giản mà ai cũng có thể làm được ngay tại nhà
- Dùng một lon bia đã mở nắp, cho bay hết mùi cồn trước khi ủ tóc
- Ủ tóc trong bia, massage da đầu trong khoảng 15 phút
- Sau đó xả với nước cho hết mùi cồn
Bia giúp kích thích nang tóc phát triển
Trái bơ
Quả bơ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Với vitamin B, vitamin E và omega-3. Chúng luôn có mặt trong các sản phẩm dưỡng tóc thiên nhiên.
- Xay nhuyễn quả bơ
- Thoa lên tóc trong khoảng 15-20 phút trước khi gội đầu.
- Kết hợp với dầu oliu hoặc sữa tươi để tăng hiệu quả.
Quả bơ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao
Dưỡng tóc là giải pháp toàn diện cho tình trạng khô xơ. Hãy ghé Keratine Queen để được tư vấn chăm sóc tóc miễn phí ngay từ bây giờ nhé!
