Mụn cơ thể gây nên sự phiền toái và tự ti cho mọi người. Để có thể khắc phục mọi loại mụn, chúng ta cần biết về nguyên nhân hình thành của chúng. Cùng Keratine Queen tìm hiểu dưới bài viết sau nhé!
Các loại mụn cơ thể
Mụn có nhiều loại mọc ở các vùng khác nhau trên cơ thể. Dưới đây là các mụn phổ biến nhất:
- Mụn đầu đen (Blackheads): Đây là loại mụn do bã nhờn và tế bào chết tắc nghẽn lỗ chân lông và bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí.
- Mụn đầu trắng (Whiteheads): Tương tự như blackheads, whiteheads cũng do tắc nghẽn lỗ chân lông bởi bã nhờn và tế bào da chết, nhưng chúng không bị oxy hóa nên màu sắc không đen.
- Mụn mủ (Pustules): Đây là loại mụn có một đầu trắng hoặc vài đầu trắng, thường có một lớp mủ ở trên. Chúng thường đỏ và đau khi chạm vào.
- Mụn đỏ (Papules): Mụn đỏ là các đốm đỏ nhỏ trên da mà không có đầu trắng hoặc mủ. Chúng thường đau khi chạm vào và có thể là dấu hiệu của một trường hợp nặng hơn của mụn.
Mụn có nhiều loại mọc ở các vùng khác nhau trên cơ thể.
- Mụn nang (Cysts): Đây là mụn lớn, sâu dưới da, có thể đỏ và đau nhức. Chúng thường chứa một lượng lớn mủ và có thể gây sưng tấy nặng.
- Mụn đơn (Solitary cysts): Đây là các nốt mụn lớn, có thể rất đau, xuất hiện đơn lẻ mà không có các nốt mụn khác xung quanh.
- Mụn lưng do cơ địa (Acne mechanica): Đây là loại mụn do việc áp lực hoặc ma sát thường xuyên lên da, ví dụ như khi đeo quần áo chật hoặc khi mang ba lô nặng.
Nguyên nhân gây nên mụn cơ thể
Mụn trên cơ thể có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Bã nhờn và tế bào chết: Bã nhờn và tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên cơ thể. Chúng sẽ dẫn đến sự hình thành của mụn.
- Sự thay đổi hormone: Sự biến động hormone trong cơ thể có thể gây ra mụn. Điều này thường xảy ra trong thời kỳ dậy thì, thai kỳ, hoặc thậm chí trong giai đoạn tiền kinh nguyệt ở phụ nữ.
- Áp lực hoặc ma sát: Sự ma sát hoặc áp lực đối với da, chẳng hạn như đeo quần áo chật, sử dụng thiết bị y tế hoặc thể thao, có thể làm tổn thương da và gây ra mụn.
Mụn trên cơ thể có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau
- Tác động của môi trường: Tiếp xúc với các chất kích ứng hoặc cảm nhận của da với môi trường có thể gây ra mụn.
- Chế độ ăn uống và lối sống: Ăn uống không cân đối, thiếu dinh dưỡng hoặc lối sống không lành mạnh
- Bệnh lý nền: Một số bệnh lý nền như bệnh cường giáp, hội chứng tăng cortisol hoặc bệnh tự miễn dịch có thể gây ra mụn trên cơ thể.
Cách điều trị mụn hiệu quả nhất
- Duy trì vệ sinh da: Rửa sạch da hàng ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và không gây kích ứng. Tránh cọ rửa mạnh mẽ vì điều này có thể làm tổn thương da.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và không gây kích ứng. Sản phẩm chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể giúp làm sạch da và giảm vi khuẩn.
- Thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ: Sử dụng các sản phẩm chứa axit alpha hydroxy (AHA) hoặc beta hydroxy acid (BHA). Chúng sẽ loại bỏ tế bào da chết và ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tránh chạm vào da quá nhiều: Không chạm vào mụn hoặc cố gắng ép nát chúng. Vì điều này có thể gây tổn thương và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Thực hiện điều trị định kỳ tại phòng khám da liễu: Nếu mụn không giảm sau khi sử dụng các biện pháp tự chăm sóc, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Họ có thể đề xuất các phương pháp điều trị như thuốc uống, thuốc bôi, hoặc liệu pháp tia laser.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn một chế độ ăn giàu rau củ và các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Điều này có thể giúp cải thiện sức khỏe của da.
- Hạn chế căng thẳng: Căng thẳng có thể gây ra sự cải thiện mụn. Vì vậy thiền, yoga hoặc tập thể dục đều có thể giúp cải thiện tình trạng mụn.
Mụn cơ thể gây mất thẩm mỹ rất lớn. Vì vậy, mọi người hãy nên phòng tránh bằng các cách mà chúng tôi đã gợi ý nhé!
